昨日のお休み。
夕方にコンサートにいくので、
その前にひとっ走り。
ジムに行ってキロ６'００から
キロ４'１０まであげて１０キロ。
いい汗かきました。
最近ジムのトレッドミルは
修行と思って追い込んでます。
ジムから帰って、東京へ
有楽町で降りて目指すは
東京フォーラムです。
その前に腹ごしらえ
おしゃれなところで
食べようって行ってたのに
結局、大戸家で定食。
しかも大盛り。
これじゃまずいですね～。
さあいよいよ開演です。
何かって？
きまってるじゃありませんか！
夏と言えば
Ｔ ・ Ｕ ・ Ｂ ・ Ｅ
ＴＵＢＥです！
カミさんがはまってると言う話はしましたが、
実は私のほうがファン暦は長いのです。
まあ、ファンクラブに入ったり定期的にコンサートに
行ったりまではしませんが
カミさんに付き合って
休みが合うときはいっしょに
いくことになっているのです。
今回のコンサートツアーはファンのみんなに
アンケートをとって、人気のあった曲
をやろうと言うコンセプトで
始まったコンサートでした。
ただボーカルの前田さんが
歌い上げるバラード曲が多くて、
音を上げているのが
印象的でした。
年甲斐もなく一緒になって
唱って、踊って２時間
楽しく過ごしました。
そのあとは娘の勤める新宿のお店へ…
頑張っているのか、偵察です。
ここも一時間ほどで帰ることに。
思ったよりしっかりと働いているようです。
後輩に指図なんかしたりして。
そんなこんなで横浜に帰ってきたのが
１２時３０分頃。
何だか、と～～～っても長い一日でした。
それでも一日の中にランをいれると言うのは
大したもんだと思います。
一昨日のラン…キロ５分のペース走１０キロ
昨日のラン…キロ６分から４分１０秒へのビルドアップ１０キロ
今日のラン…キロ４分４０秒でペース走６キロ