コストコ

今日は休みだったので、金沢のコストコに買い出しです。

ベーグルに、シリアル、キムチ、ウインナー、コーヒー等々。

そしたら今日はこんなの見つけました。

クリスタルガイザーのスバークリングウォーター１．２５リットルです。
これで５００ミリと同じ値段なので見つけると必ず買って来ます。
炭酸は少しキツめ、ほんのりレモンフレーバーです。焼酎をこれで割ったのが好きですね。
今もこれのんでま～す。

走るのも忘れてませんよ。

昨日は夜１２km７０分くらい、今日はカミさんがジムでエアロビに出るというのでその間に１時間トレッドミルで１１kmほど走ってきました。

スピードアップには、スクワットとランジがやっぱりもう少し必要かなと最近思ってます。

それじゃまた…(*^_^*)