昨日は休みだったもので、

ジム仲間の記事をアップしたあとに、

お気に入りのプログラムが待っている

ジムに出掛けて行きました。


私が通っているジムは

スーパーに併設されているので

そのスーパーの駐車場に車を置いて、

やる気マンマンでジムの前へ・・・



シャ、シャッターが閉まってる・・・




そうだった・・・今日は・・・



月にいちどの・・・休館日。




運動しようとして、張り切っていた

体力のやり場はいずこへ・・・



やっぱり走るしかないでしょう!



ということで、走ってきました。

いつものコース・・・



今日はランの途中にあったものを紹介します。


まずは、これ。

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なんだかわかりますか?



皆さん、横浜三塔物語って知ってます?


横浜港には昭和の初期頃から

3つの塔がありました。
神奈川県庁、横浜税関、開港記念会館

にある塔のことです。


それぞれキング、クイーン、ジャックという

トランプになぞらえた愛称でよばれ、

この名は昔の外国人船員達が

命名したらしいです。


その三塔を同時に見る事ができるポイントに、

こんなプレートが地べたに

張り付けられてあると言うわけです。


これは、全部で3枚あって、

すべてを見つけると願いがかなうという、

伝説のおまけつき。


まあ、うそかほんとか、

これを探してみるのも一興でしょう!


ちなみにこのプレートは

赤レンガ倉庫の海っぺりの

端っこのほうにあります。


次はこれ!


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この横浜税関の玄関先にある電光掲示板です。


なんともスゴイ!


さすが税関です。


この前には、「ストップ!拳銃密輸」なんて出てました。



そして次はコレ!


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ちょうど臨港パークの対岸に風力発電の風車があります。

その風力と発電量のパネルです。


今日の風は・・・2.9m。
かなり弱いみたい。微風ですかね。


まあ、走るにはちょうど良いこんころもちです。


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出たしが夕方の4時半頃だったので、

帰る頃にはお日様も沈みかけてきました。


カミさんと二人で走ったので

11kmを1時間半かけて行って来ました。
もう散歩みたいなもんです。




あとは風呂入って

ビール飲んでまったりと・・・。


休みっていいですねぇ!



あ、そうそう今日のつまみはコレ

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朝のテレビでやってたんで作ってみました。
油アゲの中に納豆を入れて焼いただけ。

本当は炭火であぶってましたが、

フライパンで軽く焼いてみました。


ポン酢醤油につけて食べてみます。



・ ・ ・ う~ん微妙。



まずくはないのですが、
もうすこし研究の余地はありそうです。