人生しんどい事ばかり起こると感じておられる方
それは、あなただけではないんです！！！
絶対嘘や！！！私ほど人生しんどい事ばかりの人間は他にはいない！！とお思いのあなた！！
正解です！！
あなたの世界はそうなんです！！あなたが一番この世で不幸で、しんどくて、辛いんです！！！
間違ってないんです！！！
何故ならそういう世界なんですよ！！人生ってね。。。
ちょっと ほっとしましょう。
いつもありがとうございます
タロットカウンセリング【ユノティアーラ】です。
産まれた瞬間から、私たち人間は
苦しみも体験するようにプログラミングされて
来る人が多いという事を理解しておきましょう。
①では、自分のアバターを作ってみましょう。
いやあ、残念な程、絵心を持ち合わせてなかった・・・
まあね みんながみんな 絵が上手だったら、
絵の上手な人とかいないわけですよ！！
皆、個性があるから、得意不得意があるから
社会が出来上がるんですもんね。と肯定してみる！！
で このユノティアーラ（ユノ）さんが、
様々な人生経験をしていくわけですよ
あなたの辛い人生と同じように
ユノさんも、まあまあハードな峠は乗り越えてきましたので、人生半ばでなると決めていた占い師になりましたしここからは皆で一緒に悩みや思い込み・思考について考えて整理して行けたらいいと思うんです。
話しを戻しまして、
漠然とした悩みも結構考えている事ってありません？なんとなくモヤモヤ・なんとなく不安など
解決した方がいいのかどうかもわからないことが一日中 脳みそをグルグルグルグル回って 疲れている事ありませんか？？
そんな時は、考えるのを一回やめてはいかがでしょう？
どうするかっていうと目を閉じて情報を遮断する！！
それでも 思考はグルグルグルグル回るんだけど、自分の状態がどんな感情を現しているのか観察するのがいいかもしれません。
若しくは考えていることを書きだして 書き出して、かき出して、解決すべき問題の優先順位をつけてみる。
そして、心が落ち着いてきたら、まずは
悩みがある事を認識する。
悩みには理由がある事を知る。
解決策がある！！と言うのがこの書の考え方です。
あなたの辛い人生のお悩みは何ですか？
私が最近、感じた苦手だな～と感じたことは
お店の店員さんの【何かお探しですか～？これかわいいでしょ～？ご試着も出来ますので～】
と言うセールストークです（笑）
【ありがとうございます 見せていただきます
】といつも答えるんですが、
ここで心が働くのが、
あ～買わなくちゃいけないかな？
欲しくないもの買うの嫌だな～
売りつけられたら嫌だな～
早く出ようかな～
買わないと迷惑だよな～
試着して、断れなかったらどうしよう
（これはない）
とか、心臓バクバクしながら、感じる感情と自分の思考です。
誰も何もそんなこと一言も言ってないのに
心と思考が勝手に働いているんですね！！！
勝手にオートマティックに動くんです！！
大抵は過去の経験に基づいて動いています。
しかし、現実は未来から逆戻りしていると言う
考えもあるので、ここでは、先に売りつけられて（言い方悪い（笑））
基・
予定にないものを買ってしまい後悔するところから、心と思考が反応して、早く出た方がいいという考えが働くともいえる。
困難な風に物事に、理由付けして反応しているのは自分なんですね～！！なるほど・・・
皆さんは、どんな嫌な事不安な事、心配な事、出てきました？？
楽しかった事、嬉しかった事もです。
良かったら、かき出してみてくださいね😊
どんな出来事で、どんな感情がでてきましたかぁ～？？
https://ameblo.jp/junotiar/entry-12614672027.html
