8月最初のSunday。今日も暑くなりました。でも休日とあれば、気持ち的にも楽。各地で色々と満喫できたら良し。
また、週明けから雨が降る地域もあるので、気温は下がっても、水が溜まっても、加減を知らない空模様。気を付けて。
そんな今日は、久しぶりに試合も、遠出も無い日とあり、ガッツリ休みました。また次の日曜日まで休みがないので、しっかり充電。だいぶ身体も楽になりました。けっこうギリギリ。また、家庭内熱中症も起こりそうだったので、遠慮なく冷やしています。網戸なども再調整しました。
また明日から多忙だから、先手必勝で備え。
して、夕方から色々動き、夜は近所で開催される大きな祭りを観てきました。やはり最強。お気に入りの町内会屋台が、ちょうど目の前で演義をしてくれて良かったです。見事な縁。小さい子が、一生懸命に太鼓を叩いている様子がかわいらしい。明日も開催されますが、仕事帰りにまた見れそうです。楽しみに。
明日は、また多忙ですが、しっかり体調を整えて、新たな冷えアイテムも使いながら頑張ります。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、港に行ってのトレーニング。夕方に走りましたが正解。いつものように昼に海に行ったら、絶対危なかった。動きは重めでしたが大丈夫。しっかりほぐしながら。先月は試合がたくさんあったから、身体も気持ちも疲労したはず。後半戦は、もっとスピードを出せるように鍛え上げます。🎽