新しい週明けは、ジワジワと暑くなるパターン。やはり今週も灼熱。しっかり水分補給しましょう。
そんな今日は、普通に多忙仕事な日。まだ体力的には大丈夫。当然エアコンをつけていますが、なぜか部屋の冷えが悪い。また工夫しなくては。
して、自宅の寝室も、睡眠を安心できるように微妙に工夫改造をしました。もう少し改善は必要だけど、最低限は良し。なんとかしのいでいきます。
何かとするべき事はあれど、多忙疲労が重なると、やる気が起きない。優先を工夫しながら。
そういや上空を、ヘリが2機続いてしばらく旋回していたけどなんだろう。
明日も忙しいけど、少し楽しみがあるのでしっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園でリカバリトレーニング。意外とあちこち痛めていて、筋肉痛以外のダメージも。しばらく試合無しだから、しっかりケアして身体を作ります。まだ、試合を省みるのが難しい。もっと強くなれ。🎽