新しい週明けは、超灼熱な祝日。海の日とあり、やはり水辺が賑わいました。水難事故には気を付けて。
そんな今日は、普通に多忙な出動日。ハードな仕事でした。でも無事にクリアしました。とはいえ、昨日の試合の疲労もあり、週明けから多忙で、早くもダウン気味。早く寝て、体力を回復させます。
今月は、この状態が続くので、身体のケアがカギ。しかも鍛えながら。次の日曜日に、また試合があるので、なかなか難しい調整を強いられています。
して今日は仕事終わりに、ちょい港方面に行って、港祭りを観てきました。あまり長時間はいないで少しだけ。何しろ、祭りは楽しいけど、そこのメインの山車の油の臭いに、かなり体調を崩されるので。まあ、デザート程度に楽しめたら良し。ちょうどAさんたちも観にきていて、かつ家のそばのカフェで楽しめて何より。
明日も、また早出ハードな多忙日。さすがに寄り道せず早めに休みたい所。幸い、食材は足りている、はず。うまくクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、駅前周辺のコースを走る、リカバリトレーニング。痛み系ダメージは幸い少ないので、そこそこ走れました。でも、内側のダメージはそれなりにあるからケアを念入りに。焦っても、すぐにはパワーはつかないから、後はコンディションをまた整えます。🎽