晴れ週末。どうやら、東北南部まで梅雨明けしたみたいで、気分的に少し安心。北部も晴れやかだし、間もなく梅雨明けコンプリートしそう。今年は早い。
先日までピンポイント豪雨があれど、総合的には降水量が少ないような。必要な場所で降っていただきたい。
そんな今日は、半休とあり、早い時間帯はトレーニングや買い物に時間を費やしました。ついでに展示会も少し見てきました。また、今日で学校も夏休み入りとあり、けっこう街中に学生があふれていました。少し安心した表情で。
また、逆に私は明日から仕事がサマータイムで超多忙。長い時間の労働にもなるので、体力勝負。途中で食べる食材やドリンクも用意しました。ダウンしないように頑張ります。
明日は、さっそく早出ハードなサマータイム。生活リズムが変わるので、しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、駅前城址に行ってトレーニング。駅伝コースのピンポイントトレーニングをしました。坂道の走り方、登りきってからの動きなどを中心に。でもやはりスピードがイマイチ。バランス、テクニックを駆使して駆け抜けます。🎽