灼熱な真夏日。雨か灼熱かで、東西が見事に割れました。雨だと、かなり危険な災害が起こり得るレベルなので、備えや確認をしっかりと。明日は全国的に雨らしいし、今日の灼熱と極端すぎ。
そんな今日は、事務用などがたくさんでした。前半に必要な事は、なんとかクリアしました。このあとが大変。
また、職場のエアコンも、事務員の方と協力して綺麗にしまくりました。業者じゃ駄目らしい。フィルターならまだしも、謎のワサビがあり、その辺のいじりが難しかったです。
自宅のも、早めに終わらせます。雨ならインドア作業をできて、ちょうど良いかも。
それにしても今週末はどうしようか。プチ遠征も候補入り。やはり天気次第。
明日は、少し気楽な出動。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。坂道コースを中心に走りました。なかなかキツい。スピードメニューを、少し参考になるものを教えてもらったので、しっかり実行します。スピードをなんとか強化したい。🎽