微妙な空模様な週後半。今週末は、イマイチそうな天気予報だから、毎日怯えながらの出動。まあ、ザー雨でなければ大丈夫。
そんな今日は、早い時間に出かける予定でしたが、まだ風が強かったので取りやめました。海辺はさらに強風。
して、花粉や黄砂が飛び交う時期で、花粉症までいかなくとも、軽く鼻がやられてしまいます。絶妙な鼻声は、自分でも不快。そこで、変な薬ではなく、やたら辛い物を食べて対処する事にしました。選ばれたのは、山葵チップ。ナメてかかったせいで、かなりツーンと来ました。おかげで鼻の通りはだいぶ良くなりました。ショックが必要だったのかな？わさビーフとかだと、まだビーフの旨味があって普通に食べれて効果は薄いけど、選んできたのは、直の山葵。旨味も何もなく、凄い刺激でした。唐辛子系だと、逆に旨く感じられるけど、さすが山葵。でも全部は食べれず、親にも分けました。獄激辛みたいなタバスコ系だと、逆に効かないという。個人的な新たな花粉対策にしておきます。
明日は、やや気楽な出動。でもしっかりこなします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日はDフィールドでトレーニング。まだ脚が固い。重いとは違う感じ。疲労かも。ローペースで、やや長めに走りました。絶対的に走り込み不足なので、脚を目覚めさせるのが重要。しっかり鍛え上げます。🎽