やや曇りな週末。もう何を言っても事実上の春なので、ベクトルを暖かい方に向けるだけ。たまに寒気で寒い日もあれど、怖れずに。でも暖かく。
自宅でも、まだまだ暖かいままにしています。そこだけ流されない。スポーツ店でいただいたフリースポンチョが、かなり役に立つ。
季節の移り変わりに流されて、人の動きに流されて、時には買い物したり、どこかに行ったりしてしまうけど、自分の立ち位置を忘れずに。すべき意思を忘れずに。この時期のドタバタなんて所詮は、人が移動、異動するだけで、地殻変動する訳ではないから。仕事で3月に変わらずな内容の仕事をしているのは幸せなのかも。
そんな今日は、半休とあり、早い時間は身体を休めていました。だからか、けだるい。慣れてないから半休をうまく使いこなせないという。来週には、有給を数日活用。こうした時間を、なんとか良い有効活用したいもの。
明日は、逆に早出ハードという。でもしっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。風が強くて走りにくかったです。その中、階段メニューを走りました。けっこうな負荷。でもまだまだ。ウェイトではない筋力メニューは必要。
また、少し体重が減った見込みなので、体質もしっかり調整します。🎽