新しい週明けは、またもや冬っぽい寒さ。残冬が、まだいそうなので油断なく。週末あたりに彼岸には殲滅してそうだけど。
そんな今日は、公休日とあり、身体をガッツリ休めていました。土日にやたら早起き寝不足だったので、体力充電。それに天気もイケずとあり、買い物トレーニング以外は、特に出かけず。さすがに外作業とかしたくない。
さらには、疲労などの気だるさで、変にインドア作業も。それでも最低限は、何かしらしました。
買い物帰りに、近くにある図書館に寄って、いくつか資料をチェックしてきました。また、新聞には幼なじみの兄が経営する食品工房の記事も。家のソウルフード、春からまた食べます。
なんか、またあれこれ出来損ねているので、しっかり取り組みたいです。春は好きな季節なのに、よく嫌われてる感じがあるので、仲良くできるようにしたいもの。
明日は、久しぶりに普通な出動。なんか感覚が変。今週は、短く感じられそうだけど、しっかり取り組みます。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、体育館周辺でトレーニング。天気がイマイチとあり、降ってる時間帯は内側。やんだら、外側を走りました。また、スピードメニューや、筋力メニューも多めにしました。身体が弱々しい。しっかり鍛え上げます。🎽