青い空模様なサタデー。今日は、晴れ地域が多くて何より。せめて土日は爽やかに過ごしたいもの。
さすがに積雪する地域も増えてきたから、車の際は冬タイヤを忘れずに。
なんだかんだで、もう11月が終了。早い。ほぼ今年が終了したようなもの。できていない事はたくさんあるけど、反面、まさかな感じでたくさんできた事もあるので、50％＆50％なのかも。
して、コンディション不良が続いていた今週ですが、ようやく回復気味。変な重さみたいな感じも消えて、ある程度スッキリした感じ？食欲も少しずつ復活気味。咳も熱も無い（ずっと)まあ、良かった。原因とかを調べたりするのも嫌なので、健康キープ。やはり言われていた過労だったか。
職場の他の方も体調不良になってダウンしたらしいけど、それは別やな。
たぶんこれで、日曜日からは普通に過ごせそう。
そんな今日は、仕事が休みとあり、回復気味とはいえ念の為に、ほぼ陰キャラ状態にして過ごしました。まあたまには。なんかもったいないけど、健康を取り戻す努力をした日とすれば良し。
もう師走になりますが、たぶん出かけるイベント的なものは、次週のクリスマスライブぐらいかも。その準備を優先に。
明日は、体のリハビリを兼ねて、近場に出かけます。晴れ希望。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園2で軽めに走るsaveトレーニング。今週は、もう体のケアメニューばかりをしました。食欲もあやしかったこともあり、体重が少し減ったという。良い方に捉えて減量するのも有り。体力もまた新たに作り直し、鍛え上げます。ある意味リフレッシュ。🎽