ウェット気味なサタデー。この時期、雨が降ると一気に寒くなります。外にいると、普段より冷え冷えでした。体の内側から、しっかり暖かくしましょう。
それにしても、気温や気圧が変な感じだから、たまにふらつきが出たりします。頭痛がキツいという方も。慣れるしかなさそう。難しいけど。
そんな今日は、早出出動でした。ピンポイントだけ忙しいという。でもなんとかクリア。このあと来週からは、どうやらやる事が増えそうな見込み。しっかりこなせるように、集中して取り組みます。
して明日と月曜日は、プチ遠出なスケジュール。まず明日を確実に。久しぶりに会える方もいるので楽しみ。天気はギリギリ晴れ予報ですが、内陸部の山間部は果たして。それなりに備えは用意します。
両日とも、複数の用事があるので時間をよく意識しながら。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園で軽めに走るsaveトレーニング。体が意外と疲労していたので、ケアをしっかりと。体がある程度軽ければ大丈夫なので、調整も確実に。🎽