まだまだ嵐めいた週末。災害がかなり続いているので、現地の方々、安全に。
いつも今ぐらいに、ピンポイント豪雨が襲う現象、なんとか解決してほしいもの。
そんな今日も早出。すでに疲労はピーク。日曜日だけでは、体は動きを鈍らせそう。お盆休みまで、無事に進めるかは、怪しい。
今朝は、なかなかに動きが危うかったので、しっかり休息しなくては。そこにトドメを刺しそうなオリンピック。いよいよ開幕ですが、時差があるのでほぼ夜中。録画や、ネットの力を活用して観戦します。
明日は、ようやく今週ラストの出動。しっかりこなしてクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。早朝バージョン。やはり明るいと走りやすい。もう直前とあり、強度は控えめに。ここに来て、あちこち痛めているのでハンデですが、変に節目などにこだわらず、しっかり駆け抜けたいです。ケアも念入りに。🎽