夏日な週末。予報通りに、かなり暑くなりました。久しぶりな感覚。身体を夏慣れさせていきましょう。いずれ暑くなるし。そして水分補給をガッツリと。
そんな今日は、休みだったので、トレーニングを兼ねてちょい県内でのプチ遠出をしました。LSHのAさんが住むエリアへ。先週に行きたかったけど、諸事情により行けず。トレーニング以外にあれこれ予定していた事があって、いくつかはうまく行きました。現地の行ってなかったエリアの店にも行けました。
また、この後に何度か行く時も、あちこち行きやすくなるかも。まず現地は、一番暑い場所になったので、汗だく。
して、トレーニング後は、軽食とちょい買い物。良い物をゲットしました。後でまたじっくり見たい。そして何よりも、とある物を絶対に見つけたいです。
夕方に戻ってきてから、せっかくなので港へも行きました。山と海を制覇。潮風で気分転換。やはりハマ風が身体の栄養。また大型クルーズ船が来港していたので見てきました。なんか平行四辺形みたいな船でした。珍しいタイプ。何度も汽笛を鳴らして挨拶していました。
自分の風が、どう吹いているのか、見逃さないようにして世界をしっかり回したいです。
明日は早出ハードな出動。帰りに、寄りたい店があるけど果たして間に合うか。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
今日は、Aさん家付近にあるスポーツ公園に行ってのトレーニング。広い芝生グラウンドもあり、周りに公園のロードもあるので、そこを走りました。そして何より、いつも走るコースにあまり無い、長い階段がそこにはあるので、ここぞとインターバルしました。さすがに足に来る。パワー不足を思い知らされたような感じになりました。意識する事を忘れずに、またしっかり駆け抜けます。🎽