ジワジワ灼熱が近づいた日。明らかに、暑さが倍増したような気候になりました。明日は、30℃超えの予報。水分補給や、遠慮なく冷やすのをしっかりと。
まだ梅雨明けしていないのが曲者で、いつ危険な豪雨になるかもわからないので油断なく。
そんな今日は、久しぶりに反対側方面への出動でした。ここは、やはり経験が活きる。しっかりこなして来ました。意外な発見などもあり、面白かったです。
して明日は、時間を取れるとあり、トレーニングを兼ねた事をする予定。ただ、まだ具体的でないので、よく考えて。山か海か。
そして、部屋の改装も、残り一気に進めます。
とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、臨海公園の方でトレーニング。野球場付近や、ゴルフ場がある坂道コースを走りました。ロング坂道も、今の所は普通に走れそう。このコンディションを活かして、坂道クロスカントリーを走りたい所。こうなると、できる場所が絞られる。しっかり駆け抜けます。🎽