なかなか灼熱めいた週半ば。雨の地域もあれど、なかなかの気温の高さでした。
そんな今日は、仕事は半ドンとして、スポーツ応援に行ってきました。野球とサッカーのダブルヘッダー。おかげで、いつの間にか日焼けしていました。
走っている時よりも焼けたような。
とりあえず野球は勝利。また週末に。
して、サッカー応援に行くと天気が少し崩れました。Nさんと観戦していましたが、雨はなんとか大丈夫でした。走り仲間もいて、次の試合の話、打ち合わせを少ししました。果たしてどうなるか。
一気に色々としたので、なんだか疲労。明日は明日で、早出で色々と。しっかりこなします。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園2で軽めに走るsaveトレーニング。少しダメージ抜きが必要。でも逆にアイドリングがかかった感じ。平坦コースでのスピードと持続を、明日からさらにギアアップします。🎽