少し潤う週末。しれっと発生した台風の微妙な影響も、これから現れそうなので、ウェザーニューズをしっかりチェック。
そんな今日は、やはり疲労が出やすい日。寒さでエネルギーを使う分、疲れやすいのかも。この土日にしっかりケアしたいです。
して、ワクチン接種の案内が来ていて、早めに決める必要がありますが、困った事に年内に時間を取りにくい模様。なんとか工夫しなくては。接種翌日のダウンを、よく計算しなければならないので、難しそう。果たして。
この日曜日は、どうやら大したヘビースケジュールが無さそうなので、久しぶりにプチ遠出を出来そう。ただしトレーニングを兼ねて。平日はしばらく難しいので、貴重。
明日は、移動有りの出動。とかく、実質今月のラストスパート。しっかりこなします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードの周回コースでトレーニング。だいぶ減ってきたコスモスの狭間を駆け抜けました。もっと長く走っても良さそう。でもあまり負荷は増やさずに。
筋力系トレーニングも、もっと取り組みます。🏃