7月ラストの週末。今日もなかなかの灼熱。このまま、真夏の8月へ突入。
そんな今朝はまた無駄な早起き。仕方ないので、涼し気な居間で仮眠。朝と夜では、かなり気温が違う自宅の中。
とはいえ、来週というか実質明日からサマータイムに入るので、かなり早起きの毎日にはなります。生活スタイル、そんなすぐには変わらないけど。
とにかく暑さ対策が最大の課題でもあるので、日曜日あたりに様々な秘策を実行に移します。今年はしゃーない。
して肝心の試合の準備もしっかりと。今回は、体調管理シートが必要なので大変。本番当日も健康でいられるように努めます。
明日も灼熱の中、早出ハード。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードのハーフコースでトレーニング。少し脚に重さがありますが、エンジンがかかれば大丈夫。今回はとにかくイーブンペースでの走り重視。灼熱との勝負は果たして。とにかくコンディションを整えます。
夏を味方に。🏃