雨上がりSunday。1日、曇り気味ながらも雨は無く、まずまずな空模様でした。
そんな今日は、トレーニング前にマシンなどの修理をたくさんしました。うち2つは失敗。ゆえに、古い物をだして修繕加工して使う事に。臨時的にしゃーない。しばらくは辛抱。消耗する物は、どうする事もできぬ。
トレーニング帰りに少し買い物をしましたが、やたら交通調査に遭遇しました。今が時期なのかな?
して、ここからは試合の準備メインになるので、やり忘れないように念入りにチェックします。
昨夜は、某所に移動して、週末イベント会場へ。ステージショーも開催されていて、知り合いのミュージシャンたちが出演していました。人気メジャーシンガーの父様も歌謡曲で歌っていて、なかなかの盛況ぶり。
トリには、知り合いシンガーと友人たちという枠で、秋にデビューする方のライブもありました。なかなか最近には無いタイプの曲で、けっこう重厚、転調も難しい感じ。でも歌詞に惹かれる方々がたくさんいました。
終演後に、片付けながら少し話をして、ラジヲ等にも使っていただく作品も渡してきました。他のアイテムも喜んでいただけて何より。
最近、感染がかなり増えたので、もしかしたらまたステージとかに影響が出そうだけど、できる事を全力で。
新しい週は、かなりな多忙スタート。体調にも気を付けて、しっかりこなします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、森の公園に行ってのトレーニング。休みだからか、けっこう人が多かったです。トラックを走ってから、スプリントをしましたが、あまり長くなく。速い相手を見つけたつもりなのか、後ろから必死にチェイスしてくる方がいましたが、越させない。
その後にキングギドラコースを走りましたが、最初の坂道がキツかったです。他はエンジンがかかった走りでなんとか頑張れました。本番もやはり、身体が目覚めるかがカギ。
それからグラビティメニューもしましたが、かろうじて成功。腹八分ぐらいの負荷をかけられました。試合前までは森の公園には来ないので、あとはしっかり調整。もう一度の負荷を上手に。🏃