なんだか湿度が高めな火曜日。梅雨の失敗みたいな感じがします。
夜中とかに雨が降り、そこからもありが来ているのかも。
そんな今日は、遅出で港エリアへの出動とあり、早い時間帯に買い物をしてきました。この秋に使うグッズを中心に。安いのもたくさん出ていたので、遠慮なく買いました。
この秋冬は、ウェアなどもかなり揃ってきたので、快適に過ごせそう。トレーニング用の物も、このあとにたくさん買います。一部は入れ換えのタイミング。
して、部屋のプチ改装はなかなか進まず。時間的に仕方ないけど。週末あたりは、今週は時間取れそうなので、一気に進めます。
水面下で、様々な事が地味に動いているので、このあとが楽しみ。また、安心。とにかく自分の時を動かせ!
週の半ばも安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドの芝生グラウンドでトレーニング。ちょい長めに走りました。今重要なポイント。少しずつ後半もスピードを上げられたので、まずまず。
グラビティトレーニングも、なんとかこなせました。しくじらないように願掛けみたいにするのがミソ。早くも、脚に負荷が。しっかりほぐします。🏃