今日は作業は休みで 仕事も早く終わりなので 久しぶりに日があるうちにトレーニングしました。震災や作業によって かなりトレーニング不足な感じがしており スピードの感覚がよろしくない。スタミナはあれども スピード持久力が不足してるんです。なまぬるい生活してたからかな？かなり気合い入れなくては。自分のできる事の１つでもあるし。よ～く言っておくが、健康のため だとか趣味だとか 走るのが快感だ とかの理由で走ってるんじゃないぞ。不信仰にもならんように 工夫だってしているんだ。何も知らんなら ガタガタぬかすな！人を犬のフン以下の扱いする輩に 執着なんぞしておらん。以上 文句返し。 気分直しに 棚を作るかな。