空のご機嫌がイマイチですな。トレーニングは夜に晴れてたら走ります。もはや迎え走りじゃない。昨日の試合でひと区切りついたので、来シーズンに向けて身体作りを始めます。とかく筋力増加。今年は夏場の走り込みで かなり体重が減りましたからね。痩せコケたなんて言われたら たまらん。食べ物も大量を解禁で、昨夜はミスドでドーナツを購入。んで今朝 そのあまりを温めて食べたら 美味いこと。まあ違う太り方したら大変なので 丁寧に栄養を。ウェイトなど サーキットトレーニングも増やします。メニューは制作中。大幅に記録を良くするためにがんばります。