寒さが…

急に寒くなりましたな。身体に悪い。走りやすいって方々もいらっしゃるでしょうが 私にゃ ややキツい。夏仕様の身体でして。今日は 長めに走れました。ダメージは ハリだけありますが 大丈夫。ウルトラを完走できるでしょう きっと。とかく ほぐす！！ にしても寒い。ヒーター まではいらないか。