ZOOっ

盆ですな。皆さま墓参りで賑わってます。台風一過で やたら暑いです。こんな中、久しぶりに昼過ぎにトレーニングしました。昨日に引き続き、動物園まで。外からペンギンの姿を見れました。久しぶりに中を見たい！動物園周りを走ってたら、思いの外、距離が延びて予定より長く走ってしまいました。結構疲れましたぞ。今夜は これまた久しぶりに金曜日の癒しに行ってきます。さっき寄ったら、犬小屋も新居になってました。ちょいと今日はアーチ痛の予防に しっかりほぐします。