明日は休むと宣言すると いつも休んでないですな。今日も朝スタですよ。昨日スイカをたくさん食べたので 代謝を良くしなくては。今日は久しぶりの雨。でも水まき程度の雨ですな。このせいで湿度が高い。一番熱中症になりやすいですよ。涼しくても水分補給をしっかりと。身体をほぐそうと思って バランスボールを取り出したら、ふにゃっとなってエアが抜けてました。やはり酷使しすぎか。すっかり はぐれメタルの姿になってます。こいつ膨らますの 結構大変なんですよ。メタルスライムを育てる気分になります。今日は長崎の哀しみの日。先ほどサイレンが鳴りました。平和が続きますように。警報ではなく 祝福の鐘を聞かせてほしいです。