今日は疲労を抜くために休足です。ダメージ溜まりました。後で軽く筋力トレーニングします。それより 都内の洪水は大丈夫かな と。あんなになるとは。石神井とか。でも確か、洪水に備えて都内には 地下施設があるはず。役に立ったのかな?ハマにもあるのかな。まず今日はゲリラ豪雨に注意しましょう。洪水になったら走れん。泳げん。