今日は休足。梅雨時は身体の調整が難しいです。何といっても 非常にダルくなる。暑いのでクーラーが付いて さらに身体に悪影響。自宅では あまり冷房を使わないんですが 職場が。こっそり切ろうかな。汗を流した方がいいです。水分補給も当然しっかりと。夏用に 新たなドリンクを探そうかな。アミノバイタルとかヴァームとか 普段のドリンクで飲む人って かなり少ないのでは？自分はその１人です。よく それ美味しいの？って聞かれてます。確かに味わうのは…。水筒にお茶を入れていけば プロテイン？とか言われるし。どんなイメージだ。という訳で 今日は長い仕事をがんばってきます。