我が仕事は午後からなので、朝はちょいと遅く起きます。でも引越してから、アラームより早く目覚めるんです。遅く寝ても。その原因の１つが やっとわかりました。家の近くに幼稚園や保育園が２つありまして、朝の送迎時間に音楽を流してるんです。さらに近いうちにイベントがあるのか、ダンスの練習もして音楽を流してます。そりゃ朝から、100％勇気～♪なんて軽快に流れてくれば目も覚めますよ。よくよく聞くと、逢いたかった～イエス！♪ってのも。まあ良いですけどね。迷惑でもないし。んで、そのまま灼熱の元、海辺にひなたぼっこに行きました。少しずつ日焼けしてます。もちろんケアも。泳ぎたいな～なんて衝動も。トレーニングも、旧国道コースという坂道を走ってきました。思ったよりきつくなかったです。調子が良い証拠かな？明日もキツく行きます。ケアもしっかりと。レッツゴー！