スネヲ

スネ夫じゃないです。スネを軽く痛めました。シンスプリントではなく、単なる筋肉痛のようです。普通に走れるし。ただ、押すと少し痛いという。よくほぐしますわ。今日は普通に長く走ろうと思ったら、近くで高校の大会があるらしく、河川敷に切り換えてスピードトレーニングをしました。 仕事も今週のハードのラスボスです。頑張れば明日から楽。さあ行くぞっ。