関東は真夏日です。しかし また夜に寒くなり、週末は…。せめて一定の気温になってほしいですな。今日はスピードトレーニングをしようと、レース用のシューズを履いて いざ走り出したら、やはり身体がバテていました。スピードを何度か出した後はパワーが出なくて 残りはジョグになってしまいました。まあ原因は解ってるので 明日あたり休養すれば大丈夫です 多分。意識は走りたくても 身体は自然とエンジンブレーキをかけるもんですね。身体は正直。つまり無理するなって事。 そういや さっき自転車を修理してたんですが 失敗しました。チェーンカバーが邪魔で 固定ネジを外したら 元に戻らないんです。何も間違ってないのに。思い切って外すか。まあ 後でまた修理します。