今日は天気良く 絶好のトレーニング日和、と思いきや 道が一部荒れてました。故に回り道を。本当早く冬終わってほしい。これが夜になるとタチが悪く、凍結して 見えないのに めっちゃ滑ります。部分的にスケートリンクみたいになって危険です。そんな中を最近まで よく走っていたものだ と我ながら感心。夜中にトレーニングする方々は スピードを出しすぎないように注意してください。簡単に すっ転びます。慣れると足腰や股関節が強くなりますが。真似しないように。 クロスカントリーよりキツイかも。 １月も ようやく下旬、試合まで あと一月。間に合うのか？！