映画「テルマエ・ロマエ」を観てきました
テルマエ・ロマエの意味は「ローマの浴場」
詳しくはコチラ→テルマエ・ロマエ公式ＨＰ
くすくす笑って、家でＤＶＤ観ている気分になりました（笑）
そんな気楽なノリの映画です。
古代ローマ人もお風呂好き
日本人もお風呂好き
お風呂って、本当にいいですよね
身体がよく温まることで、全身の血液循環がよくなり
新陳代謝も活発になり、疲労回復、自然治癒力（免疫力）の強化に役立ちます。
年齢とともに新陳代謝が不活発になり、お肌の老化、疲れが抜けない、太りやすくなった・・等など。
そんな悩みにも、毎日の入浴の習慣が、回復・改善の役に立ってくれるんですね
夜、すごく顔が疲れていて、嫌だなあと思った時、お風呂に入ったらツヤとハリが元気に甦りましたから
古代ローマでは、お風呂だけではなく、薬草のオイルを使ったマッサージや薬草療法などが発達していたそうです。
映画にも、温泉で兵士の傷を治す場面がありましたが
実際もローマ兵の疲れや傷を癒すために、薬草やお風呂などが活用されていたようなのです。
ストレス社会の現代でも、一日の心身の疲れを流してリラックスすることができる、身体にいいお風呂は、毎日の生活に欠かせません。
私が習ったアロマの先生が、助産院の先生でした。
そして、婦人科系に問題を抱えている女性の8割が、シャワーで済ませていると言っていました。
やはり浴槽に入って温まる事は、女性の美と健康のために、大切なんですね
美と健康、アンチエイジングのために、お風呂を楽しみたいものです。
映画は豊洲ららぽ～とで夜景がきれいでした。
ここの映画館、好きなんです。
もうすぐバリに行くのに、インドネシア料理を食べてしまいました（笑）
そしてデザートに、揚げバナナ＆ココナツアイス。
鉄板の美味しさです
ベリーダンスの発表会が終わったから・・ちょっとご褒美です
美味しかったー。
その夜は、お風呂＆サウナにも入りにいって、汗をかいてみました
食べたら消費するっ
いいテルマエでしたー