5月24日
今日の体重 56．2キロ
23日 56．8キロ
昨日より、ー0.6キロ
少しずつですが、減ってます
意識するって大切
今日から、仕事。
昼は、ガッツリ社食です
社食
味噌汁 ご飯 唐揚げ 和物 牛乳
なめらかぷりん🍮
コグミ
牛乳🥛ミロ
またまた唐揚げ 3個
豆腐スープ
アイスクリーム🍨
思い出して書いてるけど、
ヤバイ食べすぎ
てるよね。
てるよね。もう少し抑えなければ。
社食がね…
残せばいいのに、捨てるのは
もったいなくて。
昼が唐揚げだから、
晩御飯も家族に食べさせたくて
そして、作って味見⁉️
そんなことしたら、太るよね。
だんだん肉食から、野菜にしてかないとね。
とりあえず、寝るまで何も食べない。
明日は、仕事休み
社食ないから、気を引き締めよう