昨年はかなりの猛暑だっだけど、今年も昨年と同じくらい暑い
私が働いてる職場はクーラーがありません
その代わりスポットクーラーとやらがありますが、顔だけにしか風が当たりません
それも中途半端な冷たさ。生温いって感じ
最近の猛暑で職場の中は36度
私の体温超えてるし
毎日汗びっしょりで汗疹は出来るし、午後のピーク時にはもうろうとするし
昨年はどうやって乗り切ったのか全く覚えてないんだな～
水分はこまめに取り、塩飴を舐めながら働いてます
が…
に帰ったら水分(冷蔵庫にある飲み物なら何でも)→アイスクリーム→水分→晩ご飯少々→アイスクリーム→水分と、かなり不摂生な生活になっちゃいました
あまりのだるさに、5日ぶりにパソコンを立ち上げました。
迷惑メールなど150通もありビックリです
あまり水分を取りすぎると体がだるくなるので皆さん気をつけて下さいね