こんにちは🌞
ライフセルフケアコーチの
若原純子です🌟💘
わたしね、
本当にずーーっと
イライライライラして
毎日過ごしてたんですよ
イライラする原因は
子どもが言うこと聞かないとか、
旦那さんが話聞いてくれないからとか、
義理の親が色々言ってくるからとか、
そうやってずっと
周りのせいでイライラさせられてる！
って思ってたんです
でもね
それが違ったの…
それに気づいた時はビックリ！！
おったまげよ
ビックリと一緒に
イライラはどこかに消えてった！！😙
今日はそのお話をしますね🧡
：：：：：：：：：：
実は！イライラの原因は
コレだった
：：：：：：：：：：
周りのせいでイライラ
させられてると思っていたわたし。
今思うと、、
周りの人たちごめんなさい🥺
と言う感じなんですが、
イライラの原因ってね、
「子どもや旦那さんのことを
優先させないといけないと
思っていること」
「義理の親の言うことは
聞かないといけないと思ってること」
ここにあったんよね！！😟😯😧
自分が、
「こうせんといかん！！」
っていうのを決めてるから
その通りに行かなかった時に、
「なんでや〜？！？！」
「それは違うやろ〜？！？！」
って怒りたくなるの
周りがイライラさせてくるんじゃなくて、
「こうせんといかん」って
自分で決めてて、思い通りに行かない時に
イライラするの🤯
そもそも、
自分でイライラの火薬を
もっていたっちゅーことなんです🧐
あれま。。。
そりゃ、
その火薬をもっとったら
誰かが火をつけてくれちゃうよね
じゃあさ、その火薬を
手放してしまえば
火がつくこともないから
イライラもしないのよ🥳❣️
なるほどね！！
ってなったよね✴️
あなたもね、
今どんなイライラの火薬を
もっていたとしても
手放していくことは
できるよ〜
そのためには
方法があるからね
１０月１７日の
公式LINEでは、
イライラの火薬を
手放す方法
🌟
をお話するよ💋❇️
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