我が家のこの夏のヒットドリンク！！
妊婦さん必見！！
「オーガニックジンジャーエール♪」
初夏、実は我が家ではレモネードが大流行！
(ただし市販のもの)味はなかなか濃いので、水で割って飲んでいました。
なぜか朝一で飲むのがブーム。
レモネードはWhole foodsのオーガニックのものでそんなに甘すぎずスッキリした味わいが気に入っていたのですが、、、
オーガニックケインシュガー使ってるけど、なんだかんだ言っても、
結局ジュースだよね…。
そうだよね。
なんとなく糖分も気になったので、
ストックが切れたのを区切りに一旦買うのをストップしました。
ということで、
こだわりの自家製ジンジャーシロップの作り置きを始めたわけです！！
第一弾は
・オーガニックジンジャー
・オーガニックレモン
・シナモンスティック
・クローブ
★オーガニックアガベシロップ
第二弾は
・オーガニックジンジャー
・オーガニックレモン
・シナモンスティック
・クローブ
★ピュアローハニー
基本は同じ材料ですが、第一弾ではアガベシロップを、第二弾ではハチミツとさらにレモンの絞り汁を加えてみました！
第一弾の方が甘みが強くて、第二弾の方はハチミツレモンのあっさりした味わいが特徴。
5〜6倍くらいにただの炭酸水で割って飲みます！
寒なってきたらお湯割りも良いですね〜。
生姜は漢方薬の50%以上に使用されるほど、大昔から人の身体と密接に関係があります。
・身体を温める
・新陳代謝を高める
・抗酸化作用
などなど、身体の不調に、ダイエットに、美容にとても良いのです！！
さらに、
・鎮吐作用、鎮痛作用、唾液分泌促進作用
↑
つわりにも効果があるそうです。
(これは私知らなかったーーーーーーーーー。
妊娠初期にこの情報知ってたらな〜。苦笑)
確かに、ジンジャーエール飲むとこのピリっと広がるスパイスのおかげでスッキリします！
女性にとって超優秀食材♪
「生姜」
ジンジャーシロップはオススメです！
お好みで色々スパイスを調合してみるのも楽しいですよ〜。
愛を込めて…
Noriko
