今日はうちの1歳半の息子も大好物なオートミールクッキーを紹介したいと思います。
材料はたった3つの混ぜて焼くだけ、
簡単ソフトクッキーです。
材料:
オーツ麦 200g
バナナ 2本
デーツ 160g
(100mlの熱湯)
以上です。
砂糖もバターも卵も一切使いません！！
究極のヘルシーおやつなのです
作り方:
①オーツ麦をミキサーにかけて粉末にする。
②デーツを100mlの熱湯でふやかし、ミキサーにかける。
③ボールにバナナを入れ、フォークで潰してピューレ状にする。
④③のボールに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
⑤天板にスプーンなどで形を整えながら並べて、180度に予熱したオーブンで13分焼く。
(焼き時間は各自調整してください。)
クッキー20個くらいできます！！！
ビーガン
グルテンフリー
砂糖不使用
乳製品不使用
栄養豊富なヘルシーソフトクッキー！！！
食感はサクサクでもザクザクでもありません。
しっとりと柔らかくほんの少しモチっとしています。
なので、うちの息子も食べやすいのかパクパク食べています。
妊婦さんのおやつにもオススメですよ
愛を込めて…
Noriko