ずっとパントリーに眠っていたブラックビーンズ。
材料はオーガニックブラックビーンズ、ピュアココアパウダー、オーガニック卵、オーガニックバナナ、オーガニックアガベシロップ、オーガニックココナッツオイルのみ。
大量消費したいなぁ〜と思い、今回はメキシカン風チリと同時にヘルシースイーツを作りました。
「グルテンフリー♪食物繊維たっぷりブラウニー」
材料はオーガニックブラックビーンズ、ピュアココアパウダー、オーガニック卵、オーガニックバナナ、オーガニックアガベシロップ、オーガニックココナッツオイルのみ。
フードプロセッサーで混ぜ合わせて、オーブンで焼くだけです！
お豆パワーで食物繊維もプロテインも摂れ、砂糖も使っていないので罪悪感の少ないスイーツです。笑
ほんのり甘い大人のブラウニー♪♪
思いのほか上手にできました！！
妊婦にももちろんおすすめです。
愛を込めて…
Noriko