今年も残り10日をきりましたね。
毎年言ってますが、、、
あっという間です。笑


年始に向けて、「今年の汚れは今年のうちに」ということで、7日間の断食をしておりました。

捨てる、出す、切る、流す、、、
要らないものを手放すのは大事ですね!
新しい運がはいってくるように☆


その後、親知らずを抜歯したのですが、困難を極め頬は腫れ、痛みと闘う日々。
なかなか固形物にたどり着けずでしたが、
やっと少しずつ回復に向かっております!


そんな中、さらに「食」に敏感になり、助けられたみんなに教えたい美女食☆

デーツ!!!!!

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栄養豊富なため、イスラム教の聖典コーランには「神の与えた食物」と記載されるほど♪

食物繊維がたっぷりで、カリウム、鉄分、カルシウム、リンなどが多く含まれているので、ダイエット中の女性はもちろん美しくなりたい人にオススメのスイーツです!

見た目がちょっと…笑
ですが、味は黒糖のような餡子のような干柿のような粘り気がある食感で、とーーーーーーーっても甘いです☆

なので、アーモンドやクルミなどのナッツと一緒に食べるのがオススメですよ。

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バービー×クレオパトラ♡

絶世の美女、クレオパトラも好んだと言われる古来より美容食、エネルギー食、回復食として愛されたスーパーフード♪♪


栄養補給、甘いモノ食べたい欲求に効きます!!!!!


お試しあれ~♡



愛を込めて…
Noriko