グリーンスムージー

最近の私の朝食はこれ☆




三種類のフルーツに緑の葉っぱ!！







これらと水をミキサーにかけて
ジュースにします☆



グリーンスムージーの完成!!


夏は特に朝は食欲がないので、
ジュースにしてしまえば簡単☆

普段そんなに摂る機会のない緑の葉っぱと
ビタミン豊富のフルーツが手軽に取れるのが良い☆

お通じにも良く朝から栄養チャージされて、
体も心もすっきりですよ～☆



緑の葉っぱはなるべく毎日変える方が
良いそうです!!
ちなみに今日は小松菜ですが、
おすすめはほうれん草やモロヘイヤ♪♪


グリーンスムージーの情報やレシピなど
詳しいことが載っています!!
http://www.greensmoothie.jp/recipe_gs.html


興味があればぜひお試しくださいっ☆
オススメです!!!!!









愛を込めて...
Noriko