今日から1ヶ月で
マイナス10キロ
目指しまーすっ(・∀・)


身長164で
体重43キロ(・∀・)
骨折れへんよーに
気つけよーっ!w


今日はお昼に起きて~
ジム行ったりマッサージ
行ったりして~
一食目が21時(・∀・)!!


ササミ二本と
グレープフルーツ1玉
たーべーまーしーた♡


で、仕事でシャンパン
飲んで、

焼肉食べにきてまふ。
生レバと
アボカドの刺身と
焼き野菜と
ハラミー!!!!



やーーーー♡

明日起きたらまた
ジムだっ♡