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長野県飯島町
シンギングボウルヒーリングサロン
巡音ーめぐりねーのヒーラーりえです。
看護師としての経験と
シンギングボウルの音を通して
前回の記事で
見知らぬ方との心残るやり取りについて書きました。
あの出来事のあと、
自分の中で、「人との関わり方」について
少し考える時間が続いています。
穏やかな気持ちでいられた出来事もあれば
あとから立ち止まってしまうようなことも…
今回は、そんな出来事のひとつについて
書いてみようと思います。
近所のスーパーの駐車場でのことでした。
車を停めて、お店へ向かおうとしたとき。
買い物を終えたおじさんが、
カート置き場で、段ボールを取り出そうとしていました。
傾斜があって、段ボールを持ち上げても
カートからうまく外れない様子。
見ているうちに、思わず体が動いてしまって
「抑えていましょうか？」
声をかけたものの、
「大丈夫です。」と言われ
そのままカートごと去っていかれました。
その瞬間
”あ、余計だったかな…”と。
少しだけ胸がザワっとしました。
親切のつもりだったけど、
でしゃばってしまったのかもしれない。
相手は、助けを求めていなかったのかもしれない。
あとから、そんなことを考えていました。
誰かの救いになることもある。
でも、「助けたい」と言う気持ちは、
ときに自分の安心のためっだったり、
役に立ちたいという思いだったり。
それってエゴなのかな？と。
※ここでいうエゴは 心理学的な意味での「自我」というより、
最近
「私ってエゴの塊だな。」と
感じさせられる場面が増えています。
でも同時に
エゴがあるからこそ
人は動けるんだよなとも思うように。
何も感じなければ
声もかけないし、
手も差し出さない。
エゴは無くすものじゃなくて、
氣づきながら付き合っていくもの。
そう思えるようになってから、
少し氣持ちが楽になりました。
大事なのは
正さなかったかどうかよりも
後から自分を責めすぎないこと。
「あぁ、私はこう感じているんだな」って
一度受け取ってあげること。
最近は、
そんなふうに自分と向き合う時間が増えてきています。
シンギングボウルの音を浴びることで
こうした内側の声にも
氣づきやすくなることがよくあります。
エゴも迷いもそのままで大丈夫。
少しずつ穏やかに過ごせたらいいですね。
前回の出来事は
「外側へ開いていく感覚」だったとしたら、
今回の出来事は
内側をそっと見つめる時間でした。
どちらが正しい、ということではなくて。
その行き来をしながら
人は少しづつ自分らしい距離感を
見つけていくのかもしれません。
巡音で大切にしているもの
そんな「揺れながら整っていく」時間です。
エゴも、迷いも、
今の自分にとって必要なもの。
無理に手放そうとせず、
やさしくほどいていったらと思っています。
公式LINEからがいちばんスムーズです🕊️
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