来週＜コンサート＞があるので、
なんだか このところ ＜練習＞Day が続きます。
昨日は、１１：００～２０：００過ぎまで、 物を食べる以外は、殆ど
ピアノを弾いていたような気がする・・・・・（つかれたー！！！！！！！！）
でも これも ＜大切＞でして・・・ 本番のためには、
Ⅰに練習 ２に 練習 ３・４、がなくて ５に 練習
ひたすら 練習に励むしかなく・・・・ それでも 本番は ？？？ときがあり・・・・
ほんに全く 芸の道は きびしゅーございます・・・・・・（Ｔ＿Ｔ）
ですが。。。これをやめると 次のステップに上がる事が 「おっくう」になるのですよ。。。
はっきりって、 練習は 「やらなくも すむってイヤー すむし 」
でも 「やらなくては ・・・・ 大変なことに・・・ なるし・・・・」
まあ 本人の 「自己満足っちゃー そうだし ・・・・」
特にピアノを弾く時は 体全体を使っているので、 「あっちこっち 痛く」なってきます。
そして 食べても すぐエネルギーに 変わるので・・・ 不思議と 体重が 減るんですね～♪
事実 昨年１０月の ピアノトリオの時 一気に ２Kg 減りましたら、
本番中 ドレスの ひもが落ちる落ちる・・・ 「ドレスを作った時から ２ｋｇ 痩せたからね」
皆さんも ダイエットしたいと 思ったら 、 ピアノを毎日 ８時間 練習してみましょう・・・
２週間でその効果は覿面です・・・
なお
＜こちらのデータは個人差がありますのでご注意ください＞（どっかの健康食品のCMみたいだ）
それでは、皆様素敵な夜をお過ごし下さい・・・
まちがっても 夜中にお食事なんかしてはいけませんよ。。。
ダイエットには、夜 １８：００以降の 固形物の摂取は効果を半減させます。要注意！
素敵なダイエットナイトを～