今日は21日（水）の効果報告～2日目です。。。。
2日目メニュー
朝食：ゆで卵1個 グレープフルーツ1個 コーヒー トースト1枚
昼食：ゆで卵1個 グレープフルーツ1個 コーヒー トースト1枚
夕食：牛肉ステーキ トマト セロリ 野菜サラダ 酢漬け野菜 コーヒー
＜さてこの日の体重は 52.7Kg -0.3Kg ＞
順調にかどうかわかりませんが、ダイエットは進行中でありました。。。。
最後には体重計・・・写真撮ってみようね・・・・
でも あんまりお腹が減らないなァ～♪ ４日目くらいからだんだんしんどくなってくるんですよね。。。
まァ～これも健康のため。。 頑張りマッス！
究極の目標は、５０ｋｇですが、、、今回は５２Kgジャスト或いは５１．５Kgと言うところなんですが。。。(^-^)/
美しく咲いてみようよ～
音楽の記事を忘れているわけではありませんよ。。。只今準備中です・・・＜どうぞお楽しみに＞
また 新テーマ企画ですが、後もう一つは、実は美容「コスメ」です。。。
そしてもう一つは、 新規音楽プロデュース部門です・・・・
中なか画期的な２０１０年でございまするよ。。。それから最近お酒（ワイン）記事も滞っているので意欲的にアップします。。
最後に「メルマガ」をやるようにいろんな人から勧められています。只今前向きに検討中でございます。。。
やっぱり有言実行・・・
ブログってすごい力ありますね！