昨日 久しぶりに でも書いたのですが、
そーと―ぶりに ジムに行きましたが、今日は 筋肉痛で 悲しいかな
「ジムには行けない・・・・・」
はァ～！
あちらこちらが、
「ううううう・・・・・・」
筋肉痛です！＜動けない！ではなく 動きが鈍い・・・・＞
明日は ジム行きますが その後の 整体を予約してしまった。。。
メンテしながら身体整えようと思います。。
でも年齢とともに筋肉痛は遅く出るらしいから。。。
「ふふ まだ大丈夫かなァ～ γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ」 と油断は禁物！
体力！命！
鍛えるぞー「筋肉！」 ('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) 頑張る～～～
