たぶん、このくらいは一日に飲んでいるかな。中国紅茶なんですけどね。

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この金ピカ赤ラベルの紅茶をアイスティーで一日3リットル。まとめて作ってペットボトルに小分けして飲み物専用冷蔵庫にずらり



ん~、ホットで飲むようにしたほうがいいのかな。



足首から上20センチくらいが冷えて痛くて………歩くのキライなのが拍車をかけているのかも。




夫はにんじんと生姜の飲み物を、ミルサーでがーっとやった後に小鍋で沸騰させて、少し冷まして毎日飲んでます。風邪予防と喉の保護