ウチご飯

こんばんは

今日からジム通い、始めました

ヨガとスパ(大浴場)、たまにランニングマシーン

中心になりそうだけど、

ズンバやバレトン、太極拳なども

勇気を出して いつか参加してみたいです

さてさて

最近の家ご飯

・里芋と長ネギのシチュー

・レンチンなす おろしポン酢がけ

お友達が教えてくれた、サラサラ小麦粉。

本当にサラサラで、ホワイトソースもダマになりませんでした

七草粥

里芋、ちりめんじゃこ入り。

一合炊いて、3人でペロッと完食

・ペンネは、牛スネ肉の赤ワイン煮込みのソースで

・皮ハギの干物、エビ、鶏の唐揚げのお肉は

母の愛情便より。「スーパーさの」の鶏もも肉は、臭みがなくて美味しい〜

・肉厚でジューシーなブリカマは大船のお魚屋さん。

ディズニーランドで購入したミッキーお重を使ってみたくて、残り物などを無理やり詰め込んでみたり…

唐揚げは、バリ島の唐揚げ粉を使って

夫が作りました

ケンタッキーっぽくなるはずでしたが…

でも美味しかったです

それでは皆さん、

いつも読んで下さってありがとうございます