こんばんは
今日の1人家ランチは
近くのパン屋さんでフラスパンを買ってきて
昨夜のローストビーフなどを挟んで
サンドイッチにしました
(いつもは、残り物や納豆ご飯などです
)
)
娘のおやつは、フランスパンに板チョコ
ずいぶん前に読んだ本(エッセイ)
「お金がなくても平気なフランス人、お金があっても不安な日本人」を読んでから
定番化したおやつです
簡単・シンプルで美味しくて
よく噛んで、子供の手も汚れないので
硬いパンが食べられる子にはお勧めです
・ゴーヤチャンプル
・キャベツと納豆のサラダ
・キャベチーズ巾着
・焼きカボチャ
・サーモンのお刺身
・お味噌汁
でした。
ごちそう